Венозная недостаточность Заболевание возникает вследствие растяжения тонкой венозной стенки и проявляется следующим образом:
-усиление венозного рисунка
-набухание вен
-отеки на ногах, особенно к вечеру
-изменение цвета кожи в нижней трети голеней
-трофические язвы.
Практически постоянный спутник венозной недостаточности – грибковые заболевания ног. Возможно развитие вторичной экземы.
Лечение
1. Как можно больше ходить и как можно меньше стоять.
2. Все, что принято делать стоя – делать сидя, а все, что принято делать сидя – делать лежа.
3. В постели ноги следует укладывать на подушку, чтобы самое низкое положение занимал таз
4. Обязательное ношение колготок, утягивающих ноги, начиная от стопы
5. Одевать колготки прежде, чем вы спустили ноги вниз. Если колготки одеваются не сразу после пробуждения, перед надеванием следует прилечь минут на 15-20, подняв ноги как можно выше, просто оперев на стену. Тогда кровь заведомо стечет к туловищу и не будет заперта колготками в нижних отделах ног.
6. При сидении или лежании ноги следует постоянно поднимать повыше – на скамеечку, на другой стул, на валик дивана, на стол, на стену, куда удобно и возможно.
13/11/2013
Продолжение следует
Отзывы
|
